Wie übersteht man den Tod einer Katze?

Haustiere leben nicht so lange wie Menschen. Sie gehen früher, und ihre Besitzer lernen dann, wie sie den Tod einer Katze, eines Hundes, eines Hamsters oder eines Papageis verkraften. Diese Erfahrung hat so gut wie jeder gemacht, der schon einmal ein Haustier hatte. Nach einem solchen Ereignis ist es schwer, sich zu erholen, vor allem, wenn man sich nicht darüber im Klaren ist, wie man sich selbst oder einem nahen Menschen in diesem Moment helfen kann.

5 Phasen der Akzeptanz des Unvermeidlichen

In der Psychologie gibt es fünf Phasen der Akzeptanz des Unvermeidlichen. Dieses Modell ist typisch für Menschen, die nicht verstehen oder wissen, wie sie den Verlust einer Katze verkraften sollen. Davon ausgehend kann man bestimmen, in welcher Phase man sich befindet und was man tun kann, um zu versuchen, herauszukommen oder zumindest weiterzugehen und sich damit abzufinden.

Phasen:

1. Verleugnung.
2. Wut.
3. Verhandlung.
4. Depression.
5. Akzeptanz.

Dies ist ein allgemeines Schema, wie Menschen auf schwere Ereignisse reagieren. Die erste Zeit verläuft immer gleich: Schock, Unverständnis des Geschehens, Versuch, der Realität zu entfliehen. Das kann nicht sein, es ist ein Traum, unmöglich. Solche Worte sind am häufigsten zu hören.

Nach der Verleugnung kommt die Wut. Wut auf sich selbst, auf das Tier, auf die Ärzte, auf das Umfeld, die Familie, Freunde. Auf alle, die nicht da waren, die nicht wissen, wie man den Verlust einer Katze verkraftet, die nicht rechtzeitig helfen konnten. Während dieser Phase ist sich der Mensch meist nicht im Klaren und wird von nackten Emotionen geleitet.

Verhandlung – eine wichtige Phase, die Menschen durchmachen. Sie ähnelt ein wenig einer Besessenheit. Der Mensch versucht, mit sich selbst zu verhandeln, dass es nicht so schlimm ist, vielleicht hat der Arzt sich geirrt, er versucht sich einzureden, dass er ein neues Haustier nehmen wird, sich abzulenken. Das Wichtigste ist, nicht den eigenen Emotionen nachzugeben und nichts Dummes zu tun.

Depression und Akzeptanz sind ähnlich. Im ersten Fall dominieren negative Emotionen, Apathie und völlige Lebensunlust. Es kann sich auf verschiedene Weise äußern, bis hin zur abrupten Verweigerung von Nahrung, Wasser, Arbeit, Studium und Familie. Nach dem Höhepunkt der Depression, wenn keine Kraft mehr für irgendwelche fremden Gedanken übrig ist, kommt die Akzeptanz und allmähliche Beruhigung.

Was tun mit Schuldgefühlen?

Schuldgefühle beim Erleben des Todes einer Katze, eines Hundes oder eines anderen Haustieres sind normal. Jede schwere Lebensphase wird in Bedauern und Selbstreflexion abgleiten. In einem solchen Moment werden gute und schlechte Momente im Kopf durchgespielt. Alles, was nicht getan wurde, taucht auf.

Schmerzen und Schuldgefühle zu empfinden, ist eindeutig normal. Es ist schwierig, damit umzugehen, und nur die Zeit hilft. Nach einem Monat, zwei, drei oder einem Jahr wird alles allmählich nachlassen und sich normalisieren. Schwieriger ist es, wenn Schuldgefühle mit einer inneren Krise verbunden sind.

Häufige Beispiele: «Ich mache mir mehr Sorgen um das Haustier als um einen Angehörigen» oder «Ich sollte solche Emotionen nicht empfinden» oder «Woher soll überhaupt eine helle Emotion oder Erleichterung kommen?» Eine solche innere Krise ist viel schwieriger zu überwinden.

Wenn Schuld von einem fremden Gedanken begleitet wird, kann sich das früher oder später zu einer Idee entwickeln. Besonders wenn es erlaubte oder verbotene Gefühle sind, die Menschen sich selbst aufzwingen. Wenn jemand zu sich selbst sagt: «Sie dürfen nicht so stark leiden, reißen Sie sich zusammen», wird die Situation viel schwieriger und die Folgen trauriger.

Wenn sich andere Emotionen in die Schuldgefühle mischen, muss man sorgfältig analysieren, woher sie kommen. Gefühle zu empfinden ist normal. Selbst wenn sie mit allgemein akzeptierten Normen übereinstimmen. Man kann sich selbst nicht ändern und es ist unmöglich, sich zu befehlen, aufzuhören zu fühlen. Es ist wichtig, zumindest mit sich selbst zu besprechen, was und warum es entsteht.

Es ist unmöglich, ein perfekter Besitzer für ein Tier zu sein. Es wird immer Fehler und schwierige Momente geben. Wenn die Sorge um das falsche Verhalten stark belastet, sollte man sich daran erinnern, was wirklich gut war, und sich darauf konzentrieren.

Wie man umschaltet und sich ablenkt

Wie man den Tod einer Katze übersteht, können sogar Fremde raten. Besonders wenn sie sehen, dass mit ihrem Bekannten etwas nicht stimmt. Die Umgebung wird anfangen, sich einzumischen, nachzufragen und mit ihren Ratschlägen zu stören. Wenn das passiert, muss man die Situation selbst in die Hand nehmen.

Der wichtigste Rat, der in solchen Situationen gegeben wird, ist, sich abzulenken und auf etwas anderes umzuschalten. Sich in einen Zustand zu bringen, in dem fremde Gedanken einfach nicht mehr im Kopf auftauchen. Vor Müdigkeit und Belastung umzufallen und nur nach Hause zu kommen, um zu schlafen.

Auf den ersten Blick klingt das logisch. Es wird eine Weile vergehen, allmählich wird es vergessen, und irgendwann wird etwas passieren, wonach es nicht mehr so weh tut. In Wirklichkeit ist es anders. Der Mensch muss diese Gefühle selbst erkennen und durchleben. Erst danach wird eine gewisse Erleichterung eintreten.

Ablenkung und Umschalten sind notwendig, aber nicht auf etwas so Schweres, dass man erschöpft umfällt. Man kann sich mit Angehörigen treffen, über den Schmerz sprechen, versuchen, das zu tun, was früher garantiert Freude bereitet hat: ins Kino oder Café gehen, aufs Land fahren. Damit positive Emotionen zumindest ein wenig das Leben erfüllen.

Das Wichtigste ist, sich nicht für Traurigkeit und Negativität zu verurteilen. Es ist auch normal, wenn selbst in freudigen Momenten etwas als Auslöser dient und abrupt auf schlechte Emotionen umschaltet. Unter keinen Umständen sollten Sie sich für Ihre Gefühle und Gedanken die Schuld geben.

Wie man ein krankes Haustier pflegt

Eine der größten Bedauern der Menschen, wenn sie einen geliebten Menschen verlieren: 'Ich war nicht da, als es geschah.' Wenn das Haustier lange krank war, während einer Operation oder im Moment des Todes, kann die Person arbeiten, studieren oder über längere Zeit nicht zu Hause sein. Mit den Jahren verstärkt sich dieses Schuldgefühl und führt letztendlich zu einer Depression.

Es ist wichtig, ständig in der Nähe des Tieres zu sein. Lassen Sie es nicht für längere Zeit allein, wenn es schwer krank ist. Auf diese Weise können Sie sich von späteren negativen Gedanken befreien und die letzten Wochen und Monate etwas erleichtern.

Am besten bringen Sie das Tier in eine gute Tierklinik zur vorübergehenden Unterbringung. Dort wird es ständig versorgt, gefüttert und behandelt.

Wie man sich selbst helfen kann

Wenn Menschen sich fragen, wie sie den Tod ihres Haustieres – einer Katze – überstehen können, suchen sie unbewusst noch nach etwas Unterstützung. Andere sollten ihnen sagen, was richtig und was falsch ist. Die Umgebung wird sicherlich Verständnis zeigen und alles in ihrer Macht Stehende tun.

Niemand ist verpflichtet, einem Fremden oder einem nahestehenden Menschen zu helfen, wenn er nicht darum bittet. Selbst wenn er bittet, wird nicht immer entgegengekommen. Daher ist es am besten, wenn der Besitzer selbst sich darauf einstellt, dass er sich selbst helfen muss.

An wen man sich um Hilfe wenden kann

Die effektivste Option ist die Zusammenarbeit mit einem Psychologen. Zwei bis drei Monate lang erzählen, Therapie machen und mit jemandem gemeinsam durchleben. Besser ist ein Fachmann, der sich wirklich auskennt, als Freunde in der Küche.

Mit Freunden in der Küche werden Probleme besprochen und sogar irgendwie gelöst. Nur dauert das statt zwei Monaten Jahre. Besonders wenn sie keine konkreten Ratschläge geben, nicht in die Seele eindringen und alle schweren Momente aufarbeiten.

Es ist wichtig, Menschen aus dem Leben auszuschließen, die sich über das Leid anderer freuen könnten. Wenn Sie in dieser Zeit auf die Freude einer anderen Person über ein so schweres Ereignis stoßen, wird Sie das noch mehr brechen und zermürben.

Warum man nicht alles alleine durchstehen sollte

Es ist viel einfacher, mit nahestehenden Menschen zu trauern. Sie werden in der Nähe sein und aufmuntern. Selbst wenn die ganze Familie schwer mit dem Verlust kämpft, wird jeder um der anderen willen versuchen, so zu tun, als ginge es ihm nicht so schlecht, und den anderen helfen.

Wenn jemand glaubt, moralisch schwach zu sein und es nicht schafft, anderen zu helfen, wird es sich unter solchen Umständen ganz anders verhalten. Einfach um dem geliebten Menschen keinen Schmerz zuzufügen, wird jeder versuchen zu lächeln. Sich selbst und den Nahestehenden davon überzeugen, dass alles gut ist.

Eine solche Therapie hilft demjenigen, der sie durchführt. Wenn man Tag für Tag sagt, dass alles gut ist, wird es früher oder später so sein. Oder zumindest wird man die Kraft haben, durchzuhalten, weil man versteht, für wen man das tut.

Wenn es keine nahen Menschen gibt, die diesen Schmerz teilen können, ist es am besten, sich an Freunde zu wenden. Man trifft sich etwas häufiger mit ihnen, erzählt, teilt mit, was einen bedrückt. Sich auszusprechen, um Erleichterung zu finden – das ist eine beliebte Praxis, die Nutzen bringt.

Das Wichtigste ist, nicht der Mensch zu werden, der kommt, über Probleme spricht und dann geht. Es ist wichtig, die Kraft zu finden, einem anderen zuzuhören, ihm zu helfen und sich für eine Weile abzulenken.

Wie man einem Kind hilft, den Verlust eines Haustieres zu verkraften

Das Kind wird normalerweise darauf vorbereitet, dass die Katze sterben wird. Von klein auf wird ihm erzählt, dass sie gehen wird, und es wird auf verschiedene Weise aufgemuntert. Das Schwerste ist, zu erklären, wie man die Einschläferung der Katze verkraftet. Zu erklären, warum die Eltern diese Entscheidung getroffen haben, aus welchem Grund und wie das überhaupt passiert ist.

Mit Kindern muss man im Voraus arbeiten. Lange bevor eine solche Situation eintritt. Dafür sorgen, dass das Kind erfährt, dass Haustiere krank werden können und es ihnen schlecht gehen kann. Später fällt es leichter zu erklären, warum die Entscheidung getroffen wurde, das Tier einzuschläfern, damit es nicht leidet. Nach dem Eingriff ist es wichtig, in der Nähe zu sein, zu ermutigen und zu sagen, dass alles gut wird.

Sollte man zum Psychologen gehen?

In der GUS ist es nicht üblich, Traumata mit einem Psychologen aufzuarbeiten. Sofort kommen Einwände:

• ich bin nicht krank;
• nur Geld bezahlen;
• Scharlatane;
• sie tun nichts.

Das sowjetische medizinische System hat uns gelehrt, dass Psychologie als Wissenschaft nicht existiert. Es gibt nur die Psychiatrie, und die beschäftigt sich mit Menschen mit eindeutigen Abweichungen. Das System hat sich längst von diesem Stereotyp verabschiedet, aber die Menschen glauben weiterhin daran.

Ein kompetenter Kinderpsychologe kann viele Probleme in der Zukunft vermeiden. Gefühle von Reue, Wut auf die Eltern, Unverständnis darüber, wie das passieren kann. Das macht das Kind stärker und hilft ihm, mit der schwierigen Situation umzugehen.

Mit einem Psychologen zu arbeiten, ist nicht unbedingt von Kindheit an nötig. Es ist besser, dies im Kindergarten und in der Grundschule gar nicht zu tun. Oft gibt es von der Gemeinde nur nutzlose Tests, keinen individuellen Ansatz und keine Berücksichtigung.

Ein Psychologe kann helfen, mit den Manifestationen der Depression und dem ersten Schock umzugehen, der unweigerlich eintritt. Dann müssen die Familie und nahestehende Personen eingreifen, um den Zustand zu normalisieren.

Vorbereiten können die Eltern selbst. Dazu müssen sie erklären, dass das Haustier früher oder später sterben kann und das normal ist. Andernfalls kann die erste Schockreaktion unerwartet sein.

Wenn das Kind übermäßig emotional ist, muss dieses Thema auf jeden Fall zu Hause bearbeitet werden. Wenn nicht, liegt es im Ermessen der Eltern, denn sie sind 24/7 in der Nähe und sollten besser als jeder Fremde wissen, was in den Köpfen ihrer Kinder vorgeht.

Wie man ein Kind vorbereitet

Das Erste, was man verstehen muss: Man muss reden. Über verschiedene Themen, auch über den Tod. In diesem Fall, wenn eine schwere Episode eintritt, sind alle bereits vorbereitet.

Man sollte nicht denken, dass Gespräche schwere Gefühle ersparen. Es ist normal, wenn das Kind weint, sich eine Zeit lang zurückzieht oder ein bis zwei Monate lang auf die Eltern wütend ist. Diese Reaktion muss man aushalten.

Je jünger das Kleinkind, desto einfacher ist es, ihm etwas zu erklären. «Das Kätzchen ist einfach weggegangen», «es ist in den Himmel gegangen» und andere ähnliche Erklärungen können in der Krippen- oder Mittelgruppe wirksam sein. Später, mit den Jahren, wird sich die Wahrheit enthüllen, aber dann wird sie viel leichter zu akzeptieren sein.

Für ältere Kinder, insbesondere im Jugendalter, in der Zeit, wenn die Hormone verrücktspielen, ist es ratsam, einen anderen Ansatz zu finden. Die ganze Familie sollte zusammenhalten, besonders wenn die Probleme des Tieres beginnen. Wenn es vorbei ist, ist es wichtig, zu unterstützen, zuzuhören und sogar irgendwo die eigenen Emotionen zurückzustecken.

Der Tod kommt immer unerwartet. Es ist schwer, sich im Voraus darauf vorzubereiten. Es gibt keine Zauberpille oder ein paar Worte, um damit umzugehen und es zu durchleben. Man kann nur im Voraus versuchen zu verstehen, wie man den Tod einer geliebten Katze übersteht, wie man das Kind vorbereitet, was man selbst tun kann, damit keine Reue bleibt.

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